Share Si estás preguntando por qué no logras quedar embarazada, has llegado al lugar adecuado. Hay muchas razones potenciales para la infertilidad y en este artículo examinaremos algunas de ellas para ayudarte a identificar los factores que podrían estar interfiriendo con tu capacidad de concebir, así como las formas de abordarlo. por qué no quedas embarazada Razones potenciales para la infertilidad Hay varias razones potenciales para la infertilidad en hombres y mujeres, algunas de las cuales son las siguientes: Problemas de ovulación: Si una mujer no ovula regularmente, puede ser difícil quedar embarazada. Los problemas de ovulación pueden estar relacionados con factores como el síndrome de ovario poliquístico, la obesidad, el estrés y ciertos trastornos hormonales. Problemas estructurales: Los problemas estructurales, como las obstrucciones en las trompas de Falopio o la endometriosis, pueden impedir que el esperma llegue al óvulo o que el óvulo se implante en el útero. Problemas de fertilidad masculina: Los problemas de fertilidad masculina, como la baja calidad del esperma o la baja cantidad de espermatozoides, también pueden impedir que una pareja quede embarazada. Edad avanzada: A medida que las mujeres envejecen, disminuye su cantidad de óvulos y su calidad. Esto puede hacer que sea más difícil quedar embarazada y aumenta el riesgo de complicaciones durante el embarazo. Estilo de vida poco saludable: Fumar, beber alcohol en exceso, tener sobrepeso o estar bajo peso, y no hacer suficiente ejercicio pueden afectar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Uso de anticonceptivos hormonales: Es posible que una mujer tenga dificultades para quedar embarazada después de haber utilizado anticonceptivos hormonales, como pastillas anticonceptivas o dispositivos intrauterinos (DIU). Puede tomar tiempo para que el cuerpo vuelva a su ciclo menstrual normal. Enfermedades y afecciones médicas: Ciertas enfermedades y afecciones médicas, como la diabetes y la enfermedad de la tiroides, pueden afectar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Factores genéticos: En algunos casos, problemas de fertilidad pueden ser causados por factores genéticos que afectan la producción de óvulos o espermatozoides. Es importante recordar que cada pareja es única y puede tener circunstancias únicas que afectan su capacidad para concebir. Si una pareja ha estado tratando de concebir durante más de un año sin éxito, se recomienda que consulten a un especialista en fertilidad para determinar la causa subyacente y explorar opciones de tratamiento. Consejos que te damos para quedar embarazada: Realiza un chequeo médico completo. Se recomienda consultar a tu médico para realizar un chequeo médico completo antes de buscar las posibles causas de la infertilidad. Un examen físico ayudará a determinar si hay alguna explicación obvia para tu incapacidad para quedar embarazada. Además, el examen puede ayudarte a identificar posibles problemas subyacentes que podrían influir en la fertilidad. Comprende tu ciclo menstrual y descubre cuándo ovulas. Una parte importante del embarazo es entender tu ciclo menstrual único. Si aún no has estado tratando de quedar embarazada durante mucho tiempo, este paso puede ayudarte a identificar el mejor momento para intentar. Descubrir cuándo estás ovulando te permitirá saber cuándo tienes mayores probabilidades de quedar embarazada. Tu médico podría recomendarte usar un calendario menstrual o un monitor de fertilidad para ayudarte a determinar tu patrón único. Intenta algunos métodos naturales de concepción. Existen diversos tratamientos y métodos naturales de concepción que es posible probar. Algunas tácticas como la acupuntura, análisis externos del útero, masajes terapéuticos y suplementos nutrientes pueden ayudar a preparar tu cuerpo para la fertilidad. Además, el estrés puede ser un factor al intentar quedar embarazada, así que conocer y practicar técnicas de relajación puede ayudarte a reducir las hormonas del estrés para mejorar tus oportunidades de concebir. Limita el consumo de café y alcohol, y evita los cigarrillos. El exceso de café y alcohol pueden alterar el equilibrio hormonal y disminuir la fertilidad. Muchos estudios han demostrado que los cigarrillos pueden afectar la salud óptima de tu cuerpo para concebir, incrementando las probabilidades de experimentar infertilidad. Si fumas intenta reducirlo o incluso eliminarlo para maximizar tus posibilidades de concepción. Acude a un especialista en fertilidad si es necesario. Si has hecho todos los cambios necesarios en tu estilo de vida, es posible que desees buscar ayuda profesional. Los médicos especializados en fertilidad pueden evaluar los factores que podrían influir en tu fertilidad y buscarán formas de ayudarte a quedar embarazada. Conclusión En conclusión, hay varias razones potenciales para la infertilidad tanto en hombres como en mujeres. Estos pueden incluir problemas de ovulación, problemas estructurales, problemas de fertilidad masculina, edad avanzada, estilo de vida poco saludable, uso de anticonceptivos hormonales, enfermedades y afecciones médicas, y factores genéticos. Cada pareja es única y puede tener circunstancias únicas que afectan su capacidad para concebir, por lo que es importante hablar con un especialista en fertilidad si han estado tratando de concebir durante más de un año sin éxito. Con la evaluación y el tratamiento adecuados, muchas parejas pueden superar la infertilidad y tener un embarazo exitoso.
