Share Cuando llega el momento de dar a luz, la última cosa que quieres es preocuparte por qué llevar en tu maleta para el hospital. Con tanta información y listas de verificación por ahí, puede ser difícil saber qué es lo que realmente necesitas. En este artículo, te guiaremos a través de una lista completa de lo que debes incluir en tu maleta para el hospital, para que puedas sentirte preparada y lista para recibir a tu bebé. La maleta para el hospital ¿Cuándo debes empacar tu maleta? Es importante tener tu maleta lista con suficiente anticipación antes de la fecha de parto. Recomendamos tenerla lista alrededor de las 36 semanas de embarazo. De esta manera, tendrás tiempo suficiente para asegurarte de que tienes todo lo que necesitas y hacer cualquier ajuste necesario. ¿Qué tipo de maleta deberías usar? Antes de comenzar a empacar, debes elegir el tipo de maleta que usarás. Una buena opción es una maleta con ruedas para que puedas moverla fácilmente de un lugar a otro. Una bolsa de lona también es una buena opción, ya que es más fácil de guardar en el automóvil y es más flexible para guardar cosas adicionales. ¿Qué debes empacar para ti? Ropa cómoda Es importante empacar ropa cómoda y holgada para usar después del parto. Esto incluye pijamas cómodos, batas y pantuflas. También querrás asegurarte de tener suficientes cambios de ropa. Artículos de higiene personal Incluye artículos de higiene personal como cepillos de dientes, pasta de dientes, desodorante, champú y acondicionador. También querrás incluir una toalla de baño y una toalla de mano. Artículos para el cabello y el maquillaje Si eres alguien que prefiere maquillarse o arreglarse el cabello, asegúrate de empacar lo que necesitas. Esto podría incluir una plancha de pelo, un secador de pelo, maquillaje, etc. Artículos para el cuidado de la piel Es posible que desees empacar artículos para el cuidado de la piel como lociones, cremas hidratantes y aceites para evitar la piel seca y con picazón. Snacks Es importante empacar algunos bocadillos y bebidas para tener algo que comer mientras estás en el hospital. Artículos de entretenimiento Si planeas quedarte en el hospital durante varios días, es posible que desees empacar algunos artículos de entretenimiento para mantenerte ocupada. Esto podría incluir libros, revistas o un iPad. Ropa interior cómoda Es posible que prefieras empacar ropa interior desechable o ropa interior de algodón cómoda que no te apriete. Sujetadores de lactancia Si planeas amamantar, es importante empacar sujetadores de lactancia para mayor comodidad. ¿Qué debes empacar para tu bebé? Ropa para recién nacidos Empaca varias piezas de ropa para tu bebé recién nacido, incluyendo body, pijamas, gorros, calcetines y mantas para mantener al bebé abrigado y cómodo. Pañales y toallitas Asegúrate de tener suficientes pañales y toallitas para los primeros días de vida de tu bebé. Es posible que desees empacar tanto pañales desechables como de tela, dependiendo de tus preferencias. Artículos de cuidado del bebé Incluye artículos de cuidado del bebé como un termómetro, tijeras para uñas, loción para bebés, cepillo y peine para bebés, y un aspirador nasal para mantener a tu bebé limpio y cómodo. Silla de coche para bebé Asegúrate de tener una silla de coche para bebé instalada en tu automóvil antes de ir al hospital. Esto es importante para poder llevar a tu bebé a casa de manera segura. ¿Qué más debes tener en cuenta? Documentos importantes Es importante llevar contigo todos los documentos importantes relacionados con tu embarazo y el parto. Esto podría incluir tu tarjeta de seguro médico, tu identificación, una copia de tu plan de parto y cualquier documentación que tu médico te haya proporcionado. Dinero en efectivo o tarjetas de crédito Es posible que debas pagar por algunos artículos mientras estás en el hospital, como bocadillos o artículos de entretenimiento. Asegúrate de tener suficiente efectivo o tarjetas de crédito contigo para cubrir estos gastos. Cargadores de dispositivos electrónicos Asegúrate de empacar cargadores para tus dispositivos electrónicos como tu teléfono celular, tableta o computadora portátil. Esto te permitirá estar conectada con amigos y familiares durante tu estancia en el hospital. Lista de contactos importantes Asegúrate de tener una lista de contactos importantes con los números de teléfono de tus amigos y familiares en caso de que necesites comunicarte con ellos. Conclusión Empacar tu maleta para el hospital puede parecer una tarea abrumadora, pero siguiendo esta lista completa de lo que necesitas llevar, te sentirás más preparada y lista para dar a luz. Asegúrate de tener todo lo que necesitas para ti y para tu bebé, incluyendo ropa cómoda, artículos de higiene personal y de cuidado del bebé, así como documentos importantes y cargadores para tus dispositivos electrónicos. Con una maleta bien preparada, puedes concentrarte en el emocionante momento de dar la bienvenida a tu bebé al mundo.
